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科技發達，電子產品大行其道，不僅受成年人及青少年歡迎， 甚至連幼兒也愛不釋手。根據香港衞生署的調查， 幼兒平均在一歲時就開始接觸智能電話，歲半時開始接觸平板電腦。 本地智庫組織民主思路轄下的社區實驗室早前訪問了300名零至五 歲幼兒的家長，發現有39%的幼兒每天使用電子屏幕達一小時以上 ，而完全禁止幼兒使用電子屏幕的家長只有18%。

有研究指出，長期使用電子屏幕，其強烈光線會影響幼兒眼晴發育， 令幼兒的睡眠時間縮短，降低他們的集中力、自我控制能力、 語言能力與讀寫能力，甚至會改變腦內結構，減少腦內的白質數量。

既然電子屏幕對幼兒有如斯深遠的影響， 那麼家長應否禁絕幼兒使用電子產品？對大部分家長來說， 這其實不是「應不應該」的問題，而是「能不能夠」的問題。 根據社會學習理論，孩子從觀察中模仿別人的行為， 其影響遠大於父母的言語教導；換句話說，身教永遠比言教重要。 無論父母如何強調使用電子屏幕不對， 假如子女平日看見父母經常低頭劃手機，孩子模仿性強， 也會趁父母不為意時，自自然然拿起手機來劃。

身處科技高速發展的21世紀， 使用電子屏幕產品似乎已是難以逆轉的趨勢。不過凡事總有兩面， 電子產品並非只有負面影響，亦有其正面之處 ── 舉個例說，家境貧困的幼兒平日不容易閱讀有質素的故事書， 出國旅行更是遙不可及的奢侈消費，對這些小孩來說， 如能適當使用電子產品，的確有助他們學習新詞彙， 接觸世界各地的資訊，擴闊眼界。

水能維持生命，但過量飲用亦會中水毒，故此關鍵之處， 在於如何使用電子產品，盡量取其優點，減少其禍害。首先， 歳半以下的幼兒，腦部、眼晴、手指的發育仍然幼嫩， 並不適合使用電子產品，而兩歲至五歲的幼兒， 每天亦不宜使用電子屏幕超過一小時。內容方面， 我們亦須挑選健康、正面以及有教育意義的節目， 並且要和幼兒共同觀看，過程中須向孩子解釋節目內容， 把握機會與他們互動。家長亦宜在特定場合， 禁止幼兒使用電子屏幕，例如吃飯時、 在睡床上或公園內皆不得使用，以培養良好習慣。

當然，家長自身亦要樹立好榜樣，正所謂欲立人、先立己， 使用電子產品時，眼晴須與屏幕保持適當距離，坐姿要正確， 亦要避免長時間使用等等，以免幼兒有樣學樣，沉溺「電子奶嘴」 至不能自拔。

撰文：馮文粹（香港浸會大學持續教育學院幼兒及基礎教育部講師）

(原刊於今日校園，2020年3月)