長者生活適應系列課程（一）–解讀退休生活的適應
Life adjustment for elderly series (1): Adjustment to retirement

生活環境的改善和醫學的進步使香港人的壽命不斷延長。隨著都市化的發展，社會型態及家庭結構急劇轉變，長者如何順應社會發展趨勢及其實際需求，在心理上更易適應老年期的生活？本工作坊將會與參加者一起詳細討論長者步入老年期心理適應的問題(例如退休，喪偶，疾病與長者心理適應的問題)，探討長者心理變化之規則與適應方式以維持心理上之平衡，討論幫助長者建立自我和提升長者適應老年期生活的方法。

內容包括：

1. 常見於晚年的重要生活事件；
2. 年齡增長對長者心理及生活上帶來的影響；
3. 長者心理變化之規則與適應模式；
4. 幫助長者建立自我的方法；及
5. 提升長者適應老年期生活的方法。

此科目於本季(2024年春季)並無開辦。