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5月 27

[繼續行.繼續學.世界不停頓系列]
抗疫:調節情緒篇

網上講座

日期 2020年05月27日
時間 下午2時 - 3時
語言 廣東話
講者

講者:高月芬女士

  • 體感治療師 (美國體感治療創傷協會) (Somatic Experiencing Trauma Institute)
  • 成人和兒童生命自覺 (Focusing) 培訓導師 (美國國際生命自覺協會)
  • NLP 專業執行師 (香港專業效能管理)
  • 註冊社工 (香港社會工作者註冊局)
  • 註冊護士 (香港護士管理局)
講座內容

提供簡單、易做和有效果的調節情緒方法。當中包括:

  • 臨在當下選擇多,關愛自己保健康;提升狀態速成法,接觸情緒多元化
  • 分開消化處理易,動用身體助減壓,發揮創意連繋人
形式

網上形式(Zoom)

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[圓滿結束]