专家撰文

随着越来越多儿童被诊断出患有自闭症谱系障碍、专注力不足/过度活跃症（ADHD）以及读写障碍，社会各界人士对特殊学习需要（SEN）儿童的关注度也随之而提升。这些特殊需要不止影响了儿童的学习能力，也在一定程度上阻碍了他们参与体力活动（Physical Activity）。研究显示，特殊学习需要儿童参与运动及体力活动的时数，远低于其他同龄儿童。到底应如何鼓励特殊学习需要儿童，才会多参与运动及体育活动呢？

运动选择：要符合参加者兴趣

参与运动及体力活动，能为特殊学习需要儿童带来多方面的益处，包括增加专注力、提高自信、减少焦虑、稳定情绪，以及改善与他人的社交互动。要让特殊学习需要儿童愿意运动，选择一项符合参加者兴趣的运动，绝对是一个好开始。除了常见的运动包括篮球、田径、舞蹈外，武术也是一项好选择。

笔者早前招募了52名患有自闭症谱系障碍的儿童，参与了一项为期16星期的跆拳道研究计划。所有参加者被分为实验组及对照组。实验组参加者每星期进行一小时的跆拳道训练，训练内容包括品势（套拳）、踢腿动作、手部攻击及防守动作。

研究︰运动训练助改善自闭症行为

经过16星期的训练，实验组参加者除了在多项体适能要素（包括柔软度、爆发力、敏捷性）获得显著进步外，在行为表现方面也有明显改善。重复性行为及自我伤害行为，是自闭症谱系障碍儿童的行为特点。我们发现实验组参加者在完成跆拳道训练后，这两种行为的出现次数大大减少，而且对指令的服从性也提升了。

5要点助提升效果

跆拳道和其他运动对特殊学习需要儿童的身心健康发展虽然有正面帮助，但教练在指导他们时，需留意以下几点，才能提升训练质素，达致正面效果。

1. 了解个别差异：教练应该了解每名特殊学习需要儿童的特性，并根据他们的能力、兴趣和需求定制训练计划。自闭症谱系障碍儿童面对不同的刺激，会产生不同反应。因此，教练应该充分了解个别差异，并在适当时候移走或消除相关刺激的源头，让儿童能够在平稳的情绪下训练。
2. 建立清晰的指导：提供简单、清晰的指令，并于教学中使用不同的感官刺激，例如视觉辅助工具（图片或影片）来帮助儿童理解动作和步骤。
3. 循序渐进：逐步引导儿童学习新技能，避免一次提供过多信息或挑战。
4. 积极的反馈：给予积极的反馈和鼓励，以增强儿童的自信心和动力。
5. 耐心和包容：保持耐心，并创造一个包容和支持的环境，让儿童感到安全和被接纳。

透过适当的指导，可以让特殊学习需要儿童好好享受运动之乐，更有动力参与更多运动及体育活动。

撰文：郭禧雯博士（浸大国际学院运动及康乐领袖学社会科学学士（荣誉）学位课程总监）
（原刊于新城八大家，2025年5月）