精神疾病

精神疾病泛指思想丶感受行为和情绪上的病态,会困扰患者的日常生活及社交。精神疾病的成因并不能以单一原因来解释,而是多种因素的相互作用和影响下所引致。这些因素包括遗传丶周遭环境丶生活压力等。

常见的的精神疾病:

  • 焦虑症
  • 抑郁

精神疾病的徵兆/ 病徵各有不同,并会受到其程度丶情况或其他因素所影响,例子如下:

  • 感到不开心或情绪低落
  • 过度恐惧或担忧
  • 强烈罪疚感
  • 强烈情绪起伏
  • 明显疲累
  • 过度愤怒或暴力
  • 自杀倾向

如何支援:

  • 耐心的聆听,尝试从病者角度去看问题
  • 鼓励患者进行令自己开心丶轻松愉快的活动,例如散步丶朋友聚会丶运动丶看电影等